การนวดไทย

เป็นการนวดแผนไทย โดยการนวดทั้งตัวด้วยท่าทางการนวด ที่สามารถบรรเทาความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าต่างๆ ลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ เพิ่มระบบการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองกระตุ้นระบบประสาทเพิ่มประสิทธิภาพของระบบทางเดินหายใจฟื้นฟูสภาพของระบบกล้ามเนื้อระบบไหลเวียนโลหิต และระบบประสาท

การนวดน้ำมัน

การนวดน้ำมันเป็นการนวดเบาๆ บนผิวหนังด้วยมือ เืพื่อผ่อนคลายคลายกร้ามเนื้อ ซึ่งการนวดน้ำมันนั้น ดีต่อผู้ที่ถูกเผา
ไหม้ด้วยแสงแดดแรงๆ หรือผู้ที่ต้องการนวดเพื่อคลายกร้ามเนื้อและผ่อนคลายความตรึงเครียด ซึ่งน้ำัมันที่ใช้นั้นส่วนมาก
จะประกอบไปด้วยสมุันไพรไทยๆ เช่น น้ำมันมะพร้าว และส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยในการบำบัดเพื่อสุขภาพที่ดี

การนวดน้ำมันหอมระเหย (อโรมาเทอราพี)

ในการเลือกใช้น้ำมันจะเป็นน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากส่วนต่างๆ หรือสมุนไพรต่าง เชื่อว่าการใช้น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติจะมีผลต่อร่างกาย ได้แก่ ทำให้ผ่อนคลาย กระตุ้นความรู้สึกช่วยให้เกิดความสมดุล ช่วยลดอาการปวดเมื่อย ตลอดจนยังทำใ้ห้สมองปลอดโปร่งสบาย